Er zijn heel wat ingrediënten van nature glutenvrij. Denk bijvoorbeeld aan:
Onze diëtisten stellen gezonde recepten samen die passen binnen verschillende eetstijlen. Vegan, vegetarisch, flexitarisch, keto, koolhydraatarm of <550 kcal. Bepaal zelf welke gezonde gerechten bij jou thuis aanschuiven. Wat jouw persoonlijke menu ook is, lekker gezond wordt het zeker!
Plantaardige maaltijden vol vezels, vitamines en regelmatig vegan vleesvervangers.
Geen vlees. Geen vis. Groenten in the lead met op z'n tijd gerechten met zuivel en/of vleesvervangers.
Altijd maximaal 15 gram koolhydraten per gerecht. Vol eiwitbronnen, vetten en (blad)groenten.
Veel groenten, zuivel, noten, vis en vlees(vervangers). Weinig koolhydraten.
Verrassende recepten met minder calorieën. Maximaal 550 kcal per portie om precies te zijn.
Een afwisselende mix van vlees, vis en vegetarische gerechten.
Plantaardige maaltijden vol vezels, vitamines en regelmatig vegan vleesvervangers.
Geen vlees. Geen vis. Groenten in the lead met op z'n tijd gerechten met zuivel en/of vleesvervangers.
Altijd maximaal 15 gram koolhydraten per gerecht. Vol eiwitbronnen, vetten en (blad)groenten.
Veel groenten, zuivel, noten, vis en vlees(vervangers). Weinig koolhydraten.
Verrassende recepten met minder calorieën. Maximaal 550 kcal per portie om precies te zijn.
Een afwisselende mix van vlees, vis en vegetarische gerechten.